Чому одужання від залежності не повинно ніколи припинятися

Чому залежний у тверезості назавжди залишиться «одужуючим»

Якщо Ви вже знайомі з проблемою залежності та особливостями терапевтичного процесу, то, напевно, Ви відзначили для себе той факт, що, навіть людину, яка вже понад десять і більше років живе у тверезості, у терапевтичному суспільстві її й досі називають «одужуючою». Скажу навіть більше – вона залишиться такою назавжди! Інколи це лякає новачків, або батьків, які передають свого наркозалежного сина / дочку в психотерапевтичний процес, яким керує такий «одужуючий» наркоман. Чи не правда – це трохи бентежить? Напрошується питання: а чи не одужати б цьому керівнику спочатку повністю самому, а потім вже інших лікувати … Річ у тому, що для залежних людей процес одужання не завершиться ніколи. Не буде тієї точки, не наступить той день, коли залежний скаже: «Все! Тепер я повністю здоровий і більше не залежний!».

Процес одужання від залежності часто порівнюють з рухом вгору по ескалатору, який рухається донизу. Залежна людина, що знаходиться в тверезості, повинна щодня працювати над собою, адже тільки так вона зможе підійматися вгору по цьому ескалатору: з різним темпом, докладаючи різні зусилля і час. Але зупинившись хоча б на день, залежний не залишиться на тому ж місці, що і вчора, так як ескалатор у цей час поступово рухається донизу – він відповідно теж опуститися нижче. На наступний день – ще нижче, і так, не діючи, дуже скоро наш вже не «одужуючий» залежний знову впаде на землю. На жаль, але цей закон для залежних діє так само невблаганно, як і закон земного тяжіння для усіх земних тіл.

Що значить «одужувати»

Говорячи про одужання в медичному аспекті, ми маємо на увазі процес відновлення нормальної життєдіяльності усього організму, або окремих його органів / частин тіла. Для того, щоб цей процес почався, обов’язковою умовою є наявність хвороби. Характер і особливості хвороби і визначають тривалість, етапи, труднощі і можливості, щодо відновлення, пошкоджених в процесі хвороби, функцій організму. Існують хвороби, від яких можливим є тільки неповне (часткове) одужання, і то – це у кращому випадку. Це відбувається внаслідок значного пошкодження певних функцій організму, які не підлягають повному відновленню.

Також для багатьох хвороб характерний рецидив – відновлення хвороби після періоду ремісії. Цей період ремісії хвороби залежності часто сприймають за повне одужання, але – це лише ілюзія. Більш того: ця ілюзія вкрай небезпечна! Наприклад, коли після проходження курсу детоксикації (медичного очищення крові від алкоголю / наркотичної речовини шляхом крапельниць, таблеток, або уколів), нарко- / алкозалежний перестає вживати на певний час. За цей час, як він сам, так і його родичі, часто помилково роблять висновки, що він повністю одужав від залежності і раптово став незалежним. Але, так як хвороба залежності має три складові: залежне мислення, залежна поведінка і безпосередньо – вживання, то і лікувати необхідно теж ці три сфери. Вилікувавши шляхом процедури медикаментозної детоксикації тіло (важливо розуміти, що детоксикація не прибирає усі наслідки вживання; як алкогольоль, так і наркотичні речовини осідають в кістках, мозку, органах, і змінюють гормональний фон організму людини), проблема залежного мислення і поведінки залишається. І їх викорінення триватиме в два рази довше того періоду часу, за який вони формувалися. Так що – згадайте, коли Ви, або Ваш залежний родич вперше вжив психоактивну речовину, і помножте цю цифру на два … в цьому віці, за умови того, що залежний буде щоденно докладати титанічні зусилля задля свого одужанням, не буде навіть торкатися речовин, які хоча б трохи впливають на свідомість (це стосується як сигарет та сильнодіючих знеболюючих, так і вина, яке часто пропонують у церквах на причасті!), можна починати говорити про можливий перехід до фази повного одужання. Але, вкрай важливо пам’ятати, що і за умови виконання усіх цих рекомендацій, зрив – завжди можливий, і в історії було чимало живих підтверджень цьому.

Одужання і рецидив

Причини рецидиву хвороби хімічної залежності такі ж, як і у всіх інших хвороб. Вся справа в тому, що патоген хвороби (тобто те, що її спровокувало спочатку) після лікування (медичної, або психологічної терапії) повністю не зникає з організму, і при виникненні певних умов – знову провокує розвиток усіх первинних симптомів хвороби.

Наприклад, залежний, що пройшов повний рекомендований курс психо-соціальної реабілітації, більше року жив в тверезості разом з батьками в маленькому містечку, працював з батьком на автосервісі, і увесь вільний час проводив з родиною. За цей рік залежний не відчував сильної тяги до речовини і прийшов до висновку (як, до речі, і його рідні), що він більше не залежний, і, так, як небезпеки зриву – більше немає – саме час переїжджати до столиці і жити одному. Переїхавши, він швидко обзавівся компанією вживаючих товаришів, і вже через три дні – знову повернувся др системного вживання марихуани, а незабаром – перейшов до вживання стимуляторів. Що сталося з цим хлопцем? Він одужав, а потім знову захворів? Ні, він просто і не одужував. Обставини його життя склалися так, що вживання було тимчасово недоступним. Але залежний весь цей рік нічого не робив для свого подальшого одужання, тому, як тільки настали сприятливі для зриву обставини – відбулося вживання і швидке повернення до усього комплексу залежної поведінки і мислення.

Як потрібно одужувати

Отже, ми багато вже сказали про важливість одужання, але, я підозрюю, що багато хто так і не зрозумів, що саме включає в себе це саме «одужання». По-перше, це щоденна робота над усіма тими найважливішими навичками, повернення яких після вживання так дорого коштувало багатьом одужуючим. Здавалося б, мова йде про банальні речі-але саме ці банальні примітивні навички є неймовірно важливими для залежного, який бажає зберегти свою тверезість. Це і дотримання режиму дня, і підтримання чистоти, і регулярні фізичні навантаження, і здоровий сон і здорові захоплення, ну і, звичайно ж – щоденна праця.

Ще одним не маловажливою складовою є постійний розвиток і самовдосконалення. Залежній людині, як нікому іншому, важливо ніколи не зупинятися. Насправді ж, залежні – неймовірно цілеспрямовані люди; вони готові на все задля досягнення своєї мети. Просто їх цілі раніше були трохи помилковими … Поки у залежного є ціль і він буквально одержимий її досягненням, у нього просто не буде часу на негативні думки, які здатні спровокувати його до вживання.

Також, не варто забувати про такий важливий аспект, як духовність. Одужання, як і усе життя залежного, має ґрунтуватися на духовних та моральних принципах, законах, нормах. Так, як у вживанні такі поняття, як чесність, безкорисливість, смиренність, любов до ближнього, відповідальність і багато інших були абсолютно чужими доя залежного, саме тому йому вкрай важливо непохитно дотримуватися їх у тверезості. Втрата цих якостей і духовна деградація неминуче запустять у залежного зривний процес і активізують стару модель мислення і поведінки – а там вже і до вживання недалеко.

Ну і, звичайно ж, варто згадати такий вагомий аспект, як знаходження в терапевтичному середовищі. Така спільнота в першу чергу передбачає взаємодію усіх її членів, яка є усім вигідною та корисною. Це є можливим за рахунок принципів, на яких стоїть таке співтовариство. Рівність, чесність, неупередженість у поєднанні з проекцією і віддзеркалюванням (люди, які мають одну й ту саму проблему в терапевтичному співтоваристві, віддзеркалюють один одного), роблять співтовариство ефективним інструментом, який дозволяє залежним здійснювати щоденну роботу над собою шляхом отримання зворотного зв’язку, служіння іншим, посилення своєї відповідальності, навчання ідентифікації власних емоцій і багато чого іншого.

Свого часу кожен залежний був готовий зробити що завгодно (та і робив це) задля наркотика (алкоголя). І тепер, для того, що б позбутися залежності, необхідно зробити ще більше! Ті, хто знайдуть у собі сили і бажання боротися за своє життя, обов’язково, рано чи пізно, пізнають справжню свободу і душевний спокій. Тільки для цього дуже важливо не забувати про те, що: ОДУЖУВАТИ НЕОБХІДНО ЩОДНЯ!

Гаряча лінія з питань алкоголізму, наркоманії і ігроманії

+38 (067) 125-33-55

+38 (095) 125-33-55