Навіщо потрібні групи для співзалежних

Що таке групи для співзалежних

Розглянемо методи терапевтичної роботи зі співзалежними, спрямовані на подолання їхньої хвороби. І, мабуть, найефективнішим з таких методів в наш час – є групова психотерапія, або, як її ще називають – групи взаємодопомоги.

Описати процес, який ховається під цим поняттям, двома словами можна так:

Групи для співзалежних – це співтовариство (зібрання людей, об’єднаних певною ознакою), головною метою функціонування якого є звільнення його членів від залежності, пов’язаною зі впливом на них певної людини (найчастіше – це залежна людина) та розвиток здорових конструктивних взаємовідносин.

Особливості проведення груп

Груповий формат

Як вже було зазначено вище, такі групи спрямовані на допомогу родичам та близьким людей, які страждають від хвороби залежності, та на формування у них нової конструктивної моделі здорових міжособистісних стосунків. Хвороба співзалежності за своє сутністю схожа на хворобу залежності, тому і найбільш ефективним методом її лікування є саме групові психотерапевтичні групи. Вони допомагають створювати штучний мікро соціум, де усі його учасники – зовсім різні, але, у той саме час, вони об’єднанні однією спільною проблемою. Цей фактор значно підвищує рівень довіри між ними та ефективність зворотного зв’язку один одному (адже, по суті, вони дають його самі собі).

Ведучий групи

Важливу роль на таких групах відіграє ведучий, або, як прийнято говорити – фасілітатор. Він не тільки слідкує за дотриманням правил групи та дисципліною, але й корегує взаємодію її учасників та мотивує до активності. Як правило, у ролі фасілітатора виступає кваліфікований фахівець, який має великий досвід у психотерапевтичній галузі та, зокрема, з проблематики, яка, власно, зібрала людей у колі.

Правила груп

Як і будь-який інший захід, групи для співзалежних мають певні правила, завдяки яким вони можуть проходити не тільки організовано, а й продуктивно.

1. По-перше, це правило «одного голосу в ефірі», направлене на підтримання дисципліни та атмосфери взаємної поваги один до одного.
2. По-друге, це правило «стоп», яке має ведучий групи. Це означає, що, коли дебати заходять до глухого кута, ведучий наділений правом зупинити їх та скорегувати подальший хід групи у потрібному напрямку.
3. По-третє, це правила стосовно поваги один одного.
4. По-четверте, в основу груп закладені такі принципи, як відкритість, чесність та відсутність будь-якої упередженості до будь-кого. Ці правила, мабуть, є найважливішими, т.к. без їхнього дотримання увесь терапевтичний процес геть втрачає будь-який сенс.

Інші можливі формати проведення груп співзалежних

Ми розглянули лише один з можливих форматів проведення груп для співзалежних- формат групової терапії. Також ці групи можуть проходити у лекційному форматі, при якому спікер викладає певну тему, а інші учасники записують за ним. При цьому може відбуватися інтерактивне спілкування з обговорення даної проблематики. Часто групи проходять у практично-тренувальному форматі, коли учасники моделюють певні ситуації та відтворюють у парах. Такі тренінги спрямовані на розвиток практичних навичок у взаємодії співзалежних людей з їхніми залежними родичами. Також, окрім традиційних, групи співзалежних можуть проходити у форматі арт-терапії, інструментами якої може бути і малювання, і ліплення, і співи, і танці, і постановка міні-спектаклю та інші методи. Якими не були б методи та яким би не був формат груп для співзалежних, усі вони направлені на формування у співзалежних конструктивних навичок при взаємодії з їхніми залежними родичами.

Школа для співзалежних

Історія та актуальність заснування

Як ми вже з вами знаємо, залежність-це саме та хвороба, у лікуванні якої також повинні приймати участь і родичі хворої людини. Одужання – це безперервний рух уперед, і зупинка, навіть на мить, може призвести до зриву. Тому, як у випадку залежних, так і зі співзалежними, вкрай важливо, щоб одужуюча людина ніколи не зупинялася і постійно рухалася уперед. Саме такі розмірковування і підштовхнули фахівців Європейського Інституту Залежності «Адомед» до створення спеціальної школи для співзалежних, відкриття якої заплановано на травень-місяць. Офіційна ця школа матиме наступну назву – «ШКОЛА ЗДОРОВИХ ВІДНОСИН».

Цілі та задачі

Основна мета, для якої була створена ця школа – це надання співзалежним людям теоретичних знань, практичних вмінь та навичок, які б дозволили їм формувати конструктивні, взаємовигідні та проактивні взаємовідносини із залежними родичами.

Досягнення цієї цілі передбачає реалізацію наступних задач:

• Прослуховування та засвоєння лекційного методичного курсу з проблематики залежності та співзалежності;
• Імітація моделей ситуацій та відпрацювання конструктивної та ефективної реакції на поведінку та дії залежного;
• Складання іспитів та підведення підсумків навчання.

Програма та сутність

Навчальна програма «Школи здорових відносин» буде складатися з 4 інформаційно-тренінгових модулів, які будуть проходити один раз на тиждень, по суботах. Як вже зазначалося, буде лекційно-методична частина та тренувально-практична частина. Відмінність даної школи від традиційних груп для співзалежних полягає у тому, що вона включатиме багато практичних завдань, які будуть спрямовані на відпрацювання навичок ефективної протидії залежній поведінці.

На останок хотілося б нагадати, що групи для співзалежних проходять двічі на тиждень та є абсолютно БЕЗКОШТОВНИМИ! Більш детально:

• Середа, 18:30, Довженко 2А (м.Шулявка-2 хв.), ведуча – сімейний психолог Лебедева Валентина ((098)089-10-50);
• Субота, 14:00, Лобановського 54, 4 поверх.

❗Відкриття «Школи здорових відносин» заплановане на кінець травня. Навчання буде проходити за модульною системою по суботам. Усього-4 модулі. Більше інформації Ви з часом обов`язково дізнаєтеся на нашому сайті, або на нашій сторінці у соціальній мережі Facebook. Також Ви можете звернутися за цим номером: (098)089-10-50 (Валентина).

БЕРЕЖІТЬ СЕБЕ ТА БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!

Горяча лінія з питань алкоголізму, наркоманії та ігроманії

+38 (067) 125-33-55

+38 (095) 125-33-55