logo

ADOMED

Європейський інститут залежностей

adomedorg@gmail.com

Що означає зрив

У попередніх статтях («Що робити, коли залежний зірвався») ми вже розповідали про те, що зрив та повернення до одужання – це в цілому нормальний етап процесу одужання, і він аж ніяк не означає, що за увесь період тверезого життя із залежним не відбулося ніяких змін, і все – дарма! Зрив означає лише те, що фундамент, на якому ґрунтувалася тверезість одужуючої людини, не досить міцний та непохитний, і те, що їй надалі слід укріплювати його, щоб вже ніякий вітерець чи злива не знесли цей, ще доволі тендітний, будинок під назвою «тверезість». Давайте розберемося, з чого ж саме має бути зроблений цей фундамент, щоб він був стійким.

Що означає зрив

Функції та цілі, які досягає реабілітація на основі 12-ти крокової програми

12-ти крокова програма психосоціальної реабілітації передбачає роботу в першу чергу над зміною залежної моделі мислення та поведінки людини. Досягнення цих змін є можливим завдяки проходженню людиною наступних стадій у терапевтичному співтоваристві та під кураторством психотерапевтів та фахівців з залежності.

Переоцінка, аналіз та інформування

Спочатку, перше, що необхідно зробити залежній людині – це проаналізувати своє минуле життя, дії, цінності та результати, та задатися запитанням – чи хоче вона і надалі так жити. На цьому етапі, точніше – паралельно до цього етапу, до свідомості залежної людини починає надходити інформація, щодо альтернативних варіантів життя, в основі якого лежать інші цінності, виконуються інші дії та будуть отримані інші результати. Тут людина починає замислюватися над зміною свого життя.

Дії, спрямовані на формування нових звичок, та їхній аналіз

На даному етапі одужуюча людина переходить до активних дій. Вона просто робить усе те, що їй пропонує програма, аналізуючи при цьому свої емоції, помилки та досягнення. Через деякий час у людини формуються нові звички, такі, як: жити згідно до чіткого розпорядку дня (від ранкової зарядки до раннього відбою); в її голові поступово укріплюються нові конструктивні думки (вже не «де вкрасти», а «що б почитати»); людина звикає робити усе сама, без жінки чи матері (приготування їжі, прибирання, ін.); вона привчається до здорового харчування та спорту, до активного відпочинку та інтелектуального розвитку. Усе це починає формувати той фундамент, на якому ґрунтується її тверезість.

Реабілітація на основі 12-ти крокової програми

Система цінностей

Цей рівень, мабуть, найвищий і найбільш вагомий пласт у тому фундаменті, на якому планується побудова тверезості одужуючої залежної людини. Коли вже настала повна чистота мозку людини від психоактивної речовини, до неї повернувся здоровий глузд, та вже набуті певні здорові звички та навички, в неї поступово формується нова система цінностей, яка вже спирається не на психоактивну речовину, яка колись стояла у центрі системи пріоритетів людини, а на моральні, сімейні та загальнолюдські цінності, такі, як: повага до батьків, чесність, працьовитість, допомога ближньому та ін.

Духовний ріст

Найвищим пластом виступає духовний розвиток. Його формування часто розпочинається ще на реабілітації, адже в умовах, коли людині тяжко, вона, як правило, і звертається до Бога по допомогу – так і розпочинається налагодження особистісних взаємовідносин людини з Господом. Саме духовний ріст – є стійким заставою того, що людина не повернеться знову до вживання, адже, на відміну від інших непостійних чинників, таких як: інші люди, умови життя, наявність поруч психологів та лідерів, та навіть – підтримка родини, ця опора – вічно; вона ніколи не зникне, тільки, якщо людина сама не захоче від неї відмовитися.

Чому люди зриваються та повертаються до вживання ПАР

З усього вищезазначеного видно, наскільки правильний та міцний фундамент закладається залежним людям протягом реабілітації. То чому ж він так просто руйнується, тільки-но залежний повертається до соціуму. Невже усе це була ілюзія? Відповідь на це питання – дуже проста. Усі описані вище, нав’язані реабілітаційним центром та, зокрема, програмою, зовнішні фактори мали призвести до зрощення та культивування внутрішніх цінностей, принципів та установок. Якщо ж цього не сталося, то не дивно, що залежна людина буде знаходитися у тверезості рівно стільки, скільки на неї будуть діяти ці зовнішні фактори. Коли ж їх вплив зупиниться, відповідно і тверезість людини закінчиться. Перший час вона ще буде намагатися щось робити, буде відчувати страх перед поверненням до старого, сумління та неправильність своїх вчинків, та вже дуже скоро її старі звички, модель мислення та цінності повністю захоплять залишки здорового глузду, і увесь цей час просто буде здаватися даремно витраченим.

Чому люди зриваються

Як сформувати міцний фундамент своїй тверезості

Раніше у цій статті, як і у попередніх статтях («Роль віри і духовного розвитку в лікуванні залежності» ), ми вже згадували про важливу роль духовного розвитку залежної особистості у збереженні її тверезості. Як показує практика не тільки фахівців Європейського Інституту Залежності «Адомед», а й сотень тисяч інших світових фахівців, лише, коли у залежної людини є власні, сформовані за довготривалий (!) період одужання моральні цінності, внутрішні установки та духовні принципи, вона має усі можливості залишитися тверезою до кінця життя. Я недарма зробила акцент на слові «довготривалий» період, адже лише унаслідок довготривалого знаходження залежного у межах терапевтичної спільноти, де вона постійно отримує зворотній зв'язок та безліч інших інструментів, які допомагають їй одужувати,  а це, як ми пам’ятаємо, - процес вічний (більше: «Чому одужання від залежності не повинно ніколи припинятися»), людина має змогу фундаментально увібрати та укріпити у собі усі ці принципи, які з часом, непомітно для самої неї, просто стануть її власними.

Отож, пам’ятайте, що до процесу одужання від хвороби залежності треба підходити відповідально та серйозно зважувати кожен крок та обдумувати кожне рішення. Тверезість – не щось недосяжне, і для того, хто щоденно, наполегливо та невпинно йде до своєї мети – вона з радістю відкриє свої двері.

БЕРЕЖІТЬ СЕБЕ ТА БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!

Як сформувати міцний фундамент своїй тверезості

Горяча лінія з питань алкоголізмунаркоманії та ігроманії

+38 (067) 125-33-55

+38 (095) 125-33-55

www.adomed.org

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 100% (1 Vote)

Додати коментар




Захисний код Оновити

reabilitacyonyi centr adomed contact block

Вихід є завжди

Анонімно та доступно

+38 067 125 33 55

Запишіться за безкоштовну консультацію

Про наш центр
Відео клініки Adomed
Центри клініки Adomed
Де ми працюємо
Наші відео
discount image
Знижка 15%
Знижка 15% на лікування наркоманії та алкоголізма тільки до 15 листопада