Марихуана: особенности зависимости и ее лечение

Далее поговорим  о том, что такое каннабис. Это обобщённое название, объединяющее ряд психоактивных веществ, получаемых из цветущих частей растений рода конопля. Его основной активный компонент — ТГК (тетрагидроканнабинол). Он вмешивается в работу нейромедиаторов, отвечающих за настроение, внимание, память. Со временем мозг «привыкает» к внешней стимуляции, и естественные механизмы угасают. Многие убеждены, что «травка – это не наркотик». Но каннабис – психоактивное вещество, и его систематическое курение не проходит без последствий.

Марихуану обычно курят: в самокрутках, через трубку, бонг или вейп. Эффект ощущается быстро: от нескольких секунд до пары минут. Это делает каннабис особенно привлекательным для новичков – вроде бы «безопасно попробовать», «всего на вечер». Но за этим часто не видно главного: курение марихуаны – не просто расслабление, это – вдыхание веществ, влияющих на мозг.

Как определить курил ли человек травку? Понять, что человек употребил марихуану, можно по совокупности признаков. Внешне заметны покрасневшие глаза, расширенные зрачки, замедленные движения, «заторможенность». Речь становится прерывистой, человек может не закончить фразу, забыть, о чём начал говорить. Часто наблюдается внезапный смех без причины или наоборот — чрезмерная тревожность. У некоторых появляется сильный аппетит («пробивает на еду»). Поведение может казаться «туповатым» или странно расслабленным.

Бесплатная анонимная консультация

Получить консультацию

С точки зрения врача, важно уметь отличать эпизодическое употребление от устойчивой модели, когда человек систематически «уходит» от реальности в изменённое состояние сознания. Тогда это уже не вопрос «одного вечера», а признак зависимости.

Признаки употребления марихуаны:

• покраснение глаз и расширенные зрачки; 
• сильный запах травы от одежды или волос; 
• замедленная речь, заторможенность, «потерянный» взгляд; 
• резкая смена настроения — от смеха до тревожности; 
• повышенный аппетит, особенно на сладкое или жирное; 
• сухость во рту, жажда; 
• необычное поведение — рассеянность, забывчивость, неадекватные реакции.

Эти признаки особенно заметны в первые 1–3 часа после употребления.

Какие последствия приема марихуаны? Каннабис далеко не так безобиден, как принято думать. Помимо временной эйфории, он вызывает целый спектр побочных реакций. Чаще всего: скачки давления, головокружение, сухость во рту, учащенное сердцебиение. При длительном употреблении, когда уже формируется марихуановая зависимость, нарушается кратковременная память, ухудшается внимание, снижается мотивация. 

Подростки, употребляющие марихуану, часто «застревают» в развитии — эмоциональном, социальном, когнитивном. Также есть данные о повышенном риске психических расстройств: тревожных состояний, панических атак, депрессии, и даже психозов. 

Некоторые пациенты с уязвимой психикой впервые сталкиваются с галлюцинациями именно после «безобидной затяжки». Стоит понимать: последствия курения конопли организм зависит от возраста, частоты приёма и индивидуальной предрасположенности. Зависимость от каннабиса требует лечения и профессионального подхода.

Миф о том, что от марихуаны не бывает зависимости, очень популярен. Но десятки наших пациентов не могут заснуть, поесть или сосредоточиться без «косяка». Это и есть зависимость: когда мозг уже не справляется без внешней подпитки. Формируется она не сразу. Часто спустя месяцы или даже годы регулярного употребления. Но когда возникает, человек теряет контроль: пробует бросить, а потом снова возвращается. При попытке отказаться возникают абстинентные симптомы, проще говоря, ломка от марихуаны. Симптомы: раздражительность, бессонница, потеря аппетита, тревога, депрессивные состояния. Физически это не так остро, как при опиатах, но психологически — очень тяжело. Особенно сложно тем, кто употреблял в одиночку и привязывал курение к эмоциональной разгрузке или уходу от проблем. Вот что такое зависимость от марихуаны.

Итак, как проявляется зависимость от марихуаны, понятно. Заметив симптомы, нужно принять меры. Лечение зависимости от марихуаны начинается с честного признания: у меня проблема. Это уже половина пути. Обычно мы начинаем с индивидуальной консультации, на которой говорим о деталях: причинах, частоте употребления, мотивации.

Следующий этап — когнитивно-поведенческая терапия. Она помогает выявить «триггеры», то есть ситуации и эмоции, которые провоцируют желание употребить, и учит заменять это здоровыми стратегиями. Иногда мы подключаем медикаментозную поддержку: например, для коррекции сна, снятия тревоги или депрессии. Хорошо работают группы поддержки: человек видит, что он не один, что другие справляются.

Главное — не ждать, пока «само пройдёт». Зависимость — это не слабость, а нарушение, с которым можно и нужно работать. Чем раньше, тем легче и быстрее возвращение к ясной, трезвой жизни.