Алкогольная зависимость не только опустошает людей, которые борются с ней, но и наносит серьезный удар по их семьям. Они нередко переживают чувство вины, гнева, разочарования и беспомощности. В конце концов, становятся созависимыми. Психологические последствия проявляются в виде тревоги, депрессии, а в некоторых случаях даже посттравматического стрессового расстройства.
Исследования показали, что совместное проживание с алкозависимыми увеличивает риск расстройств психического здоровья. Непредсказуемое поведение человека, который борется с алкоголизмом, может создать нестабильную обстановку дома. Родственники могут столкнуться с эмоциональным насилием или переменчивым настроением зависимого.
Именно поэтому психотерапия создает безопасное пространство для родственников алкоголиков, где они наконец могут делиться своими чувствами и научиться эффективно справляться со стрессом и эмоциональными потрясениями.
Как именно поможет психологическая поддержка?
В первую очередь в семьях, которые сталкиваются с проблемой алкоголизма, разрушается эффективная коммуникация. Сеансы психотерапии направлены на ее восстановление. Близкие алкозависимых учатся конструктивно выражать свои чувства и устанавливать личные границы.
Хорошая поддержка важна как для алкоголика, так и для его семьи. Благодаря сеансам с психологом семьи получают информацию о природе зависимости и приобретают навыки правильного обращения с больными. Также важна самопомощь, чтобы родственники алкоголиков были достаточно устойчивыми и могли стать опорой для других.
Процесс реабилитации требует совместных усилий. Благодаря психотерапии все члены семьи становятся активными участниками преодоления проблемы, а не сторонними наблюдателями. В конце концов, лечение алкоголизма происходит быстрее и наносит меньше вреда моральному состоянию.
Кроме того, тема реабилитации тесно связана с рецидивами. Занятия с психологом позволяют подготовиться к такой возможности, а также научиться правильно реагировать на нее. Понимание того, что процесс выздоровления очень индивидуален и не всегда идет по плану, помогает родственникам не терять надежд и поддерживать друг друга во время взлетов и падений.
❗️ Обращайтесь за помощью специалистов по лечению алкозависимости в «ADOMED».
